Gewohnheiten zu ändern und den Alltag gesünder zu gestalten, ist nicht immer einfach. Mit „Vorsorge Aktiv“ nehmen zwölf Personen, die meisten aus Seitenstetten, ihren Lebensstil unter die Lupe und ändern es zum Positiven. Seit Februar läuft in Seitenstetten dieses von "Tut gut" Gesundheitsvorsorge unterstützte Programm. Einmal wöchentlich treffen sich die TeilnehmerInnen um sich in den 3 Bereichen Mentale Gesundheit, Bewegung und Ernährung Infos  & Tipps zu holen. 

Die drei BetreuerInnen und die TeilnehmerInnen sind nach der Halbzeit des Kurses sehr zufrieden mit den Ergebnissen.

Besonders der Schwerpunkt Ernährung, unter der Leitung von Martina Lainerberger, und Bewegung kommt bei den TeilnehmerInnen sehr gut an. Die Fotos sind beim gemeinsamen Kochen von köstlichen Speisen entstanden.

GGR Hubert Henickl